Ett rörligare höftparti kan ge dig ett skönare klipp i löpsteget. Här får du tre smarta rörlighetsövningar från löpcoachen Sanna Hed. Gör dem!


Tips! Se fler löpartips från Sanna:
Bli löpstark med backträning
Spring snyggt, smart och smärtfritt
Så kommer du igång