STARTSIDA | HEALTHY LIVING

- Grodda hemma – smarta tips och goda recept
  
  kristin-ekberg28 september, 2016
- Överläkaren: Träning ger dig bättre minne och kreativitet
  
  kristin-ekberg27 september, 2016
- Snabbt mellanmål med dessertsmak
  
  kristin-ekberg26 september, 2016

Healthy Blogs

De senaste från våra bloggare

STYRKEMÅL FÖR SNABBA LISA!
Frida Lindström - Published av frida
Nu ska hon bli starkare också, min vän Lisa från Runday, ni vet hon den där supersnabba. Förutom att hon ... läs mer

Svettiga intervaller
Elin Kjos - Published av Elin Kjos
Idag har jag äntligen känt mig bra igen. Det har varit så segt att vara förkyld när jag inte vill ... läs mer

RISENTA EVENT
Sassa Asli - Published av sassa
Som ni kunde såg på min snapchat sassa_asli och min Instagram story så var jag och lyssnade samt smakade på ... läs mer

Annons

Eating

DET SENASTE OM MAT

Grodda hemma – smarta tips och goda recept

kristin-ekberg28 september, 2016

Den här veckans matinspiratör älskar groddar och skott. Hon heter Lina Wallentinson och är matskribent och kostvetare och dessutom...

HEALTHY EATING0 Comments

ZxgS3MoAE3LMwvrxWATl7phbEU4NWhwJsLW_Jho1zAI

Snabbt mellanmål med dessertsmak

kristin-ekberg26 september, 2016

Det här receptet hittade vi i Fredrik Paulúns bok Fastfood. Kändes som ett perfekt mellanmål eller kaffetillbehör i de äppeltider som...

HEALTHY EATING0 Comments

Oemotståndliga och nyttighetsspäckade chokladpopcorn

kristin-ekberg23 september, 2016

Popcorn är ett nästan ofattbart gott snacks. Som dessutom innehåller nyttiga antioxidanter, fullkorn och magnesium enligt forskaren Joe...

HEALTHY EATING0 Comments

Training

DET SENASTE OM TRÄNING

Expertens 3 bästa knep för en skön löphelg

erika-kits24 september, 2016

Healthy Livings nya löpexpert och bloggare Charlotte Karlsson ger sina bästa knep för succéskön löpning i helgen: 1. Njut en...

HEALTHY BLOGSHEALTHY TRAINING0 Comments

Healthy Livings nya expert: ”Så blir du en skönare, snabbare löpare!”

erika-kits22 september, 2016

Charlotte Karlsson är tillhör sverige-eliten i långdistaslöpning och är en av kvinnorna bakom löpnätverket Runday. Dessutom är hon...

HEALTHY BLOGSHEALTHY TRAINING0 Comments

Stolt hållning i höst – naprapatens tips: Del 1

kristin-ekberg22 september, 2016

Vi tränar och tränar och ändå får vi inte riktigt ordning på hållningen. Axlarna lutar framåt och nacken hänger som på en gam....

HEALTHY TRAINING0 Comments

Mind

DET SENASTE OM DITT INRE

Young man sitting on edge of bed, looking out patio doors, side view

SEPTEMBER DEL 4 – 10 FRÅGOR & EN BÖN FÖR TYSTNADEN

sofiasivertsdotter25 september, 2016

När var du tyst en hel dag senast? Det finns åtskilliga anledningar att välja tystnaden framför bruset. En av dem är att i tystnaden...

HEALTHY MINDSoul 20160 Comments

SEPTEMBER DEL 3 – ETT RUM FÖR SJÄLEN

sofiasivertsdotter20 september, 2016

Ett sätt att omfamna tystnaden är att vända sig inåt, till de inre rummen. Där väntar tystnaden alltid troget och det finns flera...

HEALTHY MINDSoul 20162 kommentarer

SEPTEMBER DEL 2 – 7 TIPS FÖR ATT VÄLJA TYSTNADEN

sofiasivertsdotter15 september, 2016

Ta med dig lite tystnad in i helgen. I del två i Septembers tema tystnad bjuder Sofia Sivertsdotter på konkreta råd. Så enkla, men...

HEALTHY MINDSoul 20161 kommentar

Annons

SOUL 2016

Ett år för själen med Sofia Sivertsdotter

SEPTEMBER DEL 4 – 10 FRÅGOR & EN BÖN FÖR TYSTNADEN

sofiasivertsdotter25 september, 2016
SEPTEMBER DEL 3 – ETT RUM FÖR SJÄLEN

sofiasivertsdotter20 september, 2016

Living

Det senaste om livsstil

Full length Shot of a Healthy Young Woman Jogging in the Park with her Black Pet Dog

Överläkaren: Träning ger dig bättre minne och kreativitet

kristin-ekberg27 september, 2016

Anders Hansen är överläkare och har jobbat i många år inom psykiatrin. I sitt arbete med bland annat deprimerade människor noterade...

HEALTHY LIVING0 Comments

Man and woman holding hands in heart shape on the background of the Milky Way

Fem tips för kärlek som varar

15 september, 2016

Så får du råd att fylla matkassen med ekologiskt

24 augusti, 2016

girl listening music with headphones in nature

April del 4 – 10 frågor och en bön om tillit

27 april, 2016

Vila smart och prestera bättre på jobbet!

25 april, 2016

Familjeträning – Träna tillsammans!

28 mars, 2016

Beauty

Det senaste om Skönhet

young woman scrub treatment on the skin with salt scrub

Naturlig skrubb för hela kroppen – så gör du

kristin-ekberg3 juli, 2016

Du behöver inte köpa dyra skrubber för att hyn ska bli sådär somrigt mjuk och slät. Journalisten Hannah Sjöström har ägnat flera...

HEALTHY BEAUTY0 Comments

Hon rensade skönhetsskåpet från kemikalier – här är hennes bästa tips

13 maj, 2016

5 knep för att ömsa vintern och boosta sommarhud

31 mars, 2016

Snygga bryn – så får du till dem

17 mars, 2016

Unna händerna ett oljebad

2 januari, 2016

Julklappstips som gör dig skön – inifrån och ut!

10 december, 2015

Healthy Recipies

Oemotståndliga och nyttighetsspäckade chokladpopcorn

kristin-ekberg23 september, 2016
Fem recept från författaren bakom Råsmart familj

kristin-ekberg18 augusti, 2016
Därför ska du älska äpplen & tre delikata sätt att äta dem

erika-kits18 augusti, 2016

Healthy Travel

Res med Healthy Living

Träna i solen med hela familjen

kristin-ekberg16 maj, 2016

Sugen på en solresa med familjen? Där ni alla får må bra – inifrån och ut med träning och lek tillsammans, fräsch mat, relax och...

HEALTHY TRAVEL0 Comments

Kreta in motion – vår träningsveckas sista dag

kristin-ekberg13 maj, 2016

En sista bildkavalkad från vår träningsresa på Kreta som avslutades i gassande sol och RIKTIG sommarvärme! Ser redan fram emot nästa...

HEALTHY TRAVEL0 Comments

Soma, yoga och vinproveri – Kreta 2016

kristin-ekberg10 maj, 2016

Vi fick en något lugnare, och betydligt varmare, dag på Kreta. Några av oss tog en tur till en vingård och smakade vin....

HEALTHY TRAVEL0 Comments

Healthy Favourites

Mest lästa artiklarna just nu

Så ger du vegmaten mer smak

erika-kits31 augusti, 2016

Den här veckan gästspelar vår favoritkock Cecilia Davidsson som expert på Erikas blogg. Gå in och kika på hennes grymma tips för att...

HEALTHY EATING0 Comments

Därför ska du älska äpplen & tre delikata sätt att äta dem

erika-kits18 augusti, 2016

Ett äpple om dagen är faktiskt allt du behöver för att sänka innehållet av dåligt kolesterol i blodet med hela 40 procent. Det visar...

HEALTHY EATING0 Comments

Naturlig skrubb för hela kroppen – så gör du

kristin-ekberg3 juli, 2016

Du behöver inte köpa dyra skrubber för att hyn ska bli sådär somrigt mjuk och slät. Journalisten Hannah Sjöström har ägnat flera...

HEALTHY BEAUTY0 Comments