Det här är ett grymt sätt att starta helgen på. Söt, god och full av vitaminer. Snabbt går det också. Det här behöver du för två stora glas, så att du kan dela med dig av det goda:

1 avocado
2 bananer
saften av en apelsin
saften av ett äpple
köttet från en färsk mango eller cirka 125 gram fryst mango

Mixa allt och toppa med lite frön, nötter och/eller riven kokos. Gott som attan!
Tips! Släng i lite färsk spenat i mixern också så boostar du smoothien med bland annat kalcium, magnesium, järn och a-vitamin.