Kategoriarkiv: Soulfood

Soulfood

Varför jag älskar Vegorätt

Det måste ha varit mycket länge sedan mat-tv fick så mycket pisk som Vegorätt har fått. Det verkar knappt finnas någon ände på hur mycket med programmet som stör folk. Att programledarna yogar, dricker kombucha, tittar sensuellt på grönsaker. Jag älskar det. Älskar det! Det är ju exakt så där flummigt hippieartad som jag önskar att jag var. När jag tar på mig min trånga kavaj och går genom Fleminggatans avgasmoln för att sitta stilla i möten resten av dagen. Äta något som jag hittade i frysen, med en knippe halvvissna spenatblad ovanpå.

Dessutom upplever jag fotografiet som välgjort, maten som inspirerande och programledarna som kunniga och inte minst äkta engagerade. Det finns så många excentriska män i tv, så trots att Eleonore ibland gör mig nervös med sina manér så välkomnar jag det. I Vegorätt är det maten som är sexet, råvarorna som är fokuset. Befriande.

En grej kan jag förstå: att många vegetarianer gärna hade sett ett helt vanligt matlagningsprogram med helt vanlig vegetarisk matlagning, utan dyra superfoods och färgglada krusiduller. Det är en kostsam kost, och alla vill förstås inte identifieras med yoga och höbalar. Men varför skulle det bara finnas ett sätt att göra ett vegoprogram på, eller en typ av vegetarian, när det finns hundra tusen varianter på köttprogram? All bra tv måste hårdvinklas. Annars blir det bara gröt av alltihop. Den här typen av vegetarianism säljer på 2010-talet. Har någon missat det? Det går inte att pleasa alla inom ramen av 30 minuter tv.

Allra minst intressanta finner jag de föraktfulla mediemännens åsikter. Ni är inte målgruppen. Är det därför ni blir så arga?

Har du sett Vegorätt? Vad tycker du?

Extra fin start för en bra dag

Puh för att vakna upp efter en seg period och faktiskt känna sig som människa igen! Nu ska jag långsamt rulla ut och göra något fint av också den här veckan. Firade känslan med extra glad frukost. Drakfrukt och underbart len yoghurt på avokado och kokosgrädde, utöver havregrynsgröt och kaffe då. Det lilla extra som gör att dagen får ett vackrare skimmer. Behöver självklart inte vara mat, extra fina kläder och smycken eller en välvald podd på promenaden till jobbet funkar också för mig.

Varför det vände? Jag tror att den var timmen yinyoga som jag unnade mig igår kväll. Drog fram mattan till teven där resten av familjen var, för att kunna vara både i mig själv och med dem. Det funkade. Nu ska jag dock vara ekonomisk med energin så att den inte försvinner lika fort igen. Det är en balansgång det där.

Strongliftade igår så vilar i dag. Någon form av yoga blir det till kvällen. Form efter form, så att säga.

Unnar du dig något extra fint i dag? Träning till exempel?

gladfrukost_2

Operation fruktprovning fortsätter

Hej söndagsfirare!

Hoppas att ni har haft en ljuvlig helg. Jag drar omkring på en vedervärdig trötthet inklusive huvudvärk, så mycket litet pågår här. Tack och lov är det precis vad jag ville inför helgen. Göra inte mycket alls, alltså. Det har varit utmärkt.

Eller jo, en grej har jag gjort: ätit frukt! En massa sådana där exotiska är visst billiga nu. Jag har så dålig koll på säsonger. Drakfrukten här på fotona är så fin tycker jag och det är typiskt för frukt – de gör mig på gott humör i all sin enkelhet. Håller du med?

OBS, jag tycker inte att frukt är godis eller nåt sånt. Jag tycker att frukt är god och bra mat med massa nyttigheter i. Godis är… något annat. Som jag också är ytterst förtjust i ;=))

Vilken är din favvofrukt just nu?

drakfrukt_2