Browsing Tag

inspiration

INSPIRATION & MOTIVATION

VÄGRA BLI NEDTRYCKT OCH PÅKÖRD

Året är 2017. Det är en helt vanlig torsdag och jag står på 7 eleven för att hämta ut ett paket.

Jag kommer fram till kassan och tar fram min mobil för att visa kassörskan paketnumret, som jag har fått på sms. Helt plötsligt kommer det en norsk man i kostym i ca. 50 års åldern med bestämda steg in i butiken och slänger fram en dagstidning på kassabänken framför mig. Han skulle fram. Utan att be om att gå före i kön, eller något sådant. Han skulle fram, och i hans värld var det helt ok att han gick före mig.

Året är 2017. Det är en helt vanlig torsdag, men jag är inte en helt vanlig kvinna.

Jag vände mig mot honom och sa bestämt och tydligt. ”Du får jätte gärna gå före mig i kön om du har bråttom, men då ber man om det som en civiliserad människa”. Han kollade på mig med stora ögon, (en kvinna tar ton, något han var ovan med!) – och sa förvånat att han inte hade bråttom. Då sa jag tydligt och klart att han fick ta och vänta, tills jag var klar med att hämta ut mitt paket. Han grymtade och sa något i stil med att han ”bara skulle betala för sin tidning och att det var väl ingen stor sak”.

Han var kanske 185-190 cm lång och jag 160 cm. Jag kanske är kort och liten när man ser mig, men om det är något som jag har lärt mig i livet så är det att stå upp för mig själv och inte tillåta att bli nedtryckt, trampad på eller påkörd.

Året är 2017. Det är en helt vanlig torsdag, men vi lever i en del av världen och i en tid där kvinnor har en röst som räknas. 

Den här situationen kanske är en liten sak i mångas ögon, men jag kan berätta tusentals liknande upplevelser som jag har haft med just män (i det här fallet) genom mitt 30 år långa liv. Det handlar inte ”bara” om att han gick före mig i kön, det handlar om ett oacceptabelt beteende – (kalla det vad som helst) som i dagens civiliserade samhälle i ett av världens mest utvecklade länder inte längre är ok.

Det har aldrig varit ok, men här kan vi kvinnor stå upp för oss själva utan att bli hängda eller misshandlade av rättsväsendet i landet, vilket andra kvinnor blir i ”mindre” utvecklade länder. Självklart kan också kvinnor bete sig dåligt, det är det ingen tvekan om saken. Men jag önskar i det här fallet att belysa mina erfarenheter, där jag har blivit förföljd, avbruten, nedtryckt etc. Jag önskar inte att starta ett krig mellan könen, utan vara en röst och göra båda sidorna (män och kvinnor) uppmärksamma på detta. För vi behöver markera att det är ett problem, både i vårt samhälle och i resten av världen. Och att vi har alla ett ansvar att agera bättre för en värld som lär ut hur vi behandlar varandra med kärlek och respekt.

Året är 2017. Det är en helt vanlig torsdag, men kanske inte för mannen som jag mötte på 7 eleven idag. Han fick förhoppningsvis en tydlig påminnelse, som kanske bara kanske gjorde att han fick sig en rejäl tankeställare.

/För en bättre värld, för oss alla. Sassa

SMOOTHIES

GOD GRÖN LUNCH SMOOTHIE – MED SUPERFOODS


Jag kör ofta en stor grön smoothie till lunch boostad med en massa supernäring, älskar hur det får mig att känna! Blir så pigg, fokuserad och samtidigt harmonisk när jag får i mig en massa grönt, riktigt härligt! Vill dela med mig av detta recept till er fina läsare som jag har snöat in mig på just nu! Ni som är lika galna i smoothies som jag och även till er som kanske är lite rädda för just gröna drycker. Ni kommer inte bli besvikna, jag lovar! 

GRÖN SUPER SMOOTHIE 

1 fryst banan
1 rejäl näve fryst ananas
2-3 cm färsk ingefära
En stor näve färsk spenat
1 tsk spirulina
1 msk Supernature ärtprotein
Några blad citronmeliss
1 tsk Supernature pure lecithin
1,5 dl kokosvatten
1 dl filtrerat vatten

TOPPA MED 

Kokoschips
1 tsk äkta carobpulver
Äkta kanel
Kakaonibs

GÖR SÅ HÄR
Mixa allt i din blender till en slät smoothie och addera mer vätska om du önskar en lösare konsistens, eller minska på vätskan om du vill ha en tjockare och krämigare smoothie. NJUT!

FRI FRÅN
Animaliska produkter, gluten och raffinerat vitt socker.

pssst…..carobsmaken på toppen gifter sig såååå bra med den gröna smoothien – wow så gott!! 

INSPIRATION & MOTIVATION

KVINNOR: SLUTA BE OM URSÄKT FÖR ALLT

Överallt ser och hör jag hur kvinnor ursäktar sig. Inte för att dem faktiskt har gjort något dumt att be om ursäkt för, men bara generellt. Främst ser jag kvinnor i sociala medier som ber om ursäkt för dittan och dattan, men också bland tjejer jag känner. Det ska ursäktas för att man är trött och kanske inte super närvarande, det ska ursäktas för att man har laddat upp halvdana mobilbilder och inte ”proffsiga” kamera bilder på bloggen, att man är för ”mycket” eller för ”lite”, eller kallar sig själv ”lilla jag”, att man tar plats i samhället, att man inte stavar så bra, det ska ursäktas för att man inte är tillgänglig som vän absolut hela tiden och klassikern -förlåt för att det är stökigt och ostädat. Förstår ni vad jag menar?

Delvis tror jag inte att många kvinnor medvetet tänker på vad dem gör, sedan tror jag att beteendet kanske grundar sig i tanken att agera ”ödmjukt”, inför andra. Kan det vara så?

Det här är endast något som jag har observerat bland kvinnor. Tror aldrig det skulle falla en man in att be om ursäkt för sådana saker. För varför ska man be om ursäkt för ens existens och att man inte alltid är på topp? Det är ganska så absurt, håller ni inte med? För vem är 100% tillgänglig, pigg, har det städat och är sitt bästa jag konstant varje dag? Ingen liksom. Och varför ska man be om ursäkt för att man syns och hörs – män gör inte det?

Jag tycker det är viktigt att kasta ljus på kvinnofrågor och försöker dra mitt strå till stacken när det gäller att stärka kvinnor, generellt. Det här är tyvärr (enligt mig) ett beteende som förminskar (ej lyfter) en själv och jag tror det kan vara bra att belysa för att kanske bli mer medveten, kring vad som faktiskt sker.

Ni fantastiska kvinnor, sluta be om ursäkt hela tiden. Omfamna er själva, era upp- och nedgångar, era bra och mindre bra dagar. Vi är tillräckliga, vi är så bra, vi kan och vi har rätt till lika mycket plats som alla andra – utan att behöva be om ursäkt.

Kram,
Hon som vill lyfta kvinnor