Browsing Category

HEALTHY DESSERT

HEALTHY DESSERT

RAW LAKRITS CHIA CHOKLADKULOR


Helgen är räddad! Med dessa små goda chokladkulor, som inte bara är urnyttiga men också super enkla att göra!

RAW LAKRITS CHIA CHOKLADKULOR 
ca. 10-14 beroende på hur stora du gör dem

2 dl glutenfri havre
1/2 dl aktiverade solrosfrön (blötlagda och torkade)
1 tsk chiafrön
1 + 1/2 msk Supernature rå kakao
1krm-1 tsk Urtekram rå laktritspulver (beroende på hur mycket man gillar lakrits)
1 krm kardemumma
1 nypa Supernature Himlaya salt
6 mjuka ekologiska dadlar
1 msk nötsmör
1 msk vatten

GÖR SÅ HÄR
Ha i alla ingredienser i din blender och mixa till en deg. Forma sedan till kulor och rulla i rå kakaopulver, voilá! Njut med en varm kopp te!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliska produkter, gluten, raffinerat socker och soja.

HEALTHY DESSERT

KRÄMIG AVOKADO DESSERT MED HALLON


Det är höst och jag är verkligen inne i en laga-recept-inspirationsfas just nu! Så mysigt att stå i köket och ta fram nya smarriga måltider till er, speciellt när det kommer till smoothies och desserter som är mina absoluta favoriter att göra! Just den här efterrätten är så frisk, krämig och god – passar som både mellanmål och till finare tillställningar när man har besök! Testa så får ni se!

KRÄMIG AVOKADO DESSERT MED HALLON   

1 fryst banan i bitar
1 liten näve spenat
1 stor avokado
1 tsk Supernature spirulina
1 msk Supernature ärtprotein
2 msk citronsaft
1 tsk Supernature pure lecithin
1,5-2 dl kokosvatten eller filtrerat vatten
1 tsk lucuma pulver för sötning (valfritt)

TOPPA MED 

Färska hallon
Pumpafrön
(valfri topping)

GÖR SÅ HÄR
Mixa allt i din blender så att du får en krämig konsistens. Addera gärna så lite vätska som du kan, lite beroende på hur stark din blender är.

FRI FRÅN
Animaliska produkter, gluten och raffinerat vitt socker.

HEALTHY DESSERT HEALTHY TREATS RAW FOOD

RAW BERRY GOJI PASSION DESSERT

goji
berrydessert
passiongojidessertEn sockerfri och alldeles underbar raw dessert som passar perfekt som efterrätt, nu som till sommaren! Älskar den syrliga bär smaken som kombineras med den riktigt knapriga toppingen, som innehåller en hel del näringstäta superfoods som gojibär och mullbär. Hoppas det smakar!

BERRY PASSION GOJI DESSERT
2 Personer

1,5 dl kokosvatten
1,5 dl vatten
1 dl björnbär
1 dl fryst papaya eller mango
1 fryst banan
1 tsk lucumapulver (går att utesluta)
1/2 tsk äkta vaniljpulver

TOPPA MED
Passionsfrukt
Supernature Fresh and fruity Supersnack, som innehåller gojibär, mullbär, nötter, och kokoschips.

GÖR SÅ HÄR
Mixa samman alla ingredienser krämigt i din blender. Häll i fina dessertglas och servera med crunchy topping!

FRI FRÅN
Mejeriprodukter, animaliskaprodukter, gluten, raffinerat socker och soja.
rawfooddessertnyttigtrecept
healthydessertA sugar free and delicious raw dessert, that works just as good now as for hot summer days! Love the berry taste combined with the crunchy topping, which contains a lot of nutrient dense superfoods like gojiberries and mulberries. Hope you’ll like it!
PASSION GOJI BERRY DESSERT
2 Person

1.5 dl of coconut water
1.5 dl water
1 dl blackberries
1 dl frozen papaya or mango
1 frozen banana
1 teaspoon lucuma powder (can be excluded)
1/2 teaspoon pure vanilla powder

ADD ON TOP
Passion fruit
Supernature Fresh and fruity Super Snack, containing goji berries, mulberries, nuts, and coconut chips.

DO THIS
Mix everything in your blender until creamy. Pour into fine dessert glasses and serve with crunchy topping!

FREE FROM
Dairy products;-animal products, gluten, refined sugar and soy.