Browsing Category

Moa testar

Moa testar

Test av Plantronics trådlösa hörlurar

plantronics back beat

Jag har fått möjligheten att testa Plantronics trådlösa hörlurar BackBeat FIT 500. Jag njuter verkligen av bra bas och med de här lurarna blir det en riktigt skön upplevelse jämfört med vanliga in ear-lurar. Ljudet har en större rymd och nyanser som jag inte hörde tidigare. De stänger även ute yttre ljud på ett annat sätt. Jag som har ganska små öron brukar ha svårt att hitta hörlurar som passar, därför har det varit bra med dessa som sitter utanpå.

Hörlurarna kopplas ihop med mobilen eller datorn via Bluetooth och styrs via kontroller direkt på lurarna. Jag har testat dem under guidade avspänningsövningar och meditationer. Men framförallt för att lyssna på musik. På gymmet är det skönt att slippa sladdar som trasslar och att veta att de är svettsäkra. De har även kommit väl till användning för lite dans hemma i lägenheten utan att störa grannarna. Batterierna verkar räcka länge, jag har lyssnat många timmar nu utan att behöva ladda upp dem igen. Varje gång man sätter på dem berättar en röst status för batterierna som ska räcka till ca 18 h lyssning per laddning.

Om jag ska säga något som är mindre bra är det att det kan bli något varmt på öronen efter att ha lyssnat en lång stund, vilket dock varit en fördel nu när det är kallt ute. Men överlag är jag väldigt nöjd med dem och särskilt förtjust i basen.

Lite intressant är att Plantronics har en rätt rolig bakgrund. Bland annat har de samarbetat med NASA och när Neil Armstrong steg i land på månen kommunicerade han just via deras headset. De gör mycket hörlurar för gamers och nu även trådlösa hörlurar just för träning.

Event Mat Moa testar Vegetariskt Yoga

Naked Glowga

glowga

Igår kväll steg jag in i en magisk UV-värld när Josefine Bengtsson och Naked Juice höll Glowga på Under bron.

Vi fick börja med att måla våra egna tröjor med självlysande UV-färger. Hur roligt är det inte att pyssla tillsammans? Jag kände mig lite som barn på nytt av att få kladda runt med massa roliga färger.

Charlotte, Malin och Mårten Nylén lät kreativiteten flöda.

En duktig kroppsmålare från Evgenia målade oss. Här är härliga Anna Korsgren med sin fina självlysande sminkning.

Josefine höll en grym yogaklass som började med shaking. Önskar att jag kunde yoga med henne varje dag. Den goda nyheten är att det ska jag snart få göra.

Efter passet åt vi middag på restaurangen Växthuset som ligger alldeles intill. Rolig vegetarisk mat och juicer. Tusen tack Josefin och Naked juice.

Jag är så tacksam att jag får uppleva stunder som denna. Att dela nya upplevelser med alla dessa fina, driftiga och inspirerande människor!

Löpning Mindfulness Moa testar Sportmode

Test av nya Fitbit Ionic

fitbit ionic

Under två veckors tid har jag testat den nya Fitbit Ionic. En sportklocka som mäter allt ifrån puls, till steg och sömn. Jag har blivit väldigt förtjust i den, den bjuder på många användbara funktioner och intressant statistik. Klockan kopplas till Fitbit-appen där man kan se ännu mer utförlig information och följa sina framsteg.

För mig har det varit extra intressant att följa pulsen under löpningen men även att få bättre koll på min vilopuls och hur min sömn ser ut – Ionic mäter nämligen dina olika sömnstadier och visar hur lång tid du spenderat i djupsömn, REM-sömn, ytlig sömn och hur många gånger du vaknat under natten. Jag gillar även appens tips på hur vi kan förbättra vår sömn, kondition och mående överlag ur många perspektiv.

För mig har det de senaste dagarna nästan blivit en sport att se hur lågt jag kan komma i puls genom andningen under mina avspänningsövningar. I början kom jag ner till 51 och idag blev mitt rekord 38 slag i minuten. Kanske lite motsägelsefullt att väva in prestation i avspänningen, det är inte något jag brukar göra men såg det mest som en spännande grej att testa.

Ett urval av funktioner hos Fitbit Ionic:

  • Vattentät ner till 50 m
  • Guidade träningspass
  • Pulsmätning på handleden
  • Upp till fem dagars batteritid
  • Automatisk spårning av träningspass – det gör inget om du glömmer att starta eller stoppa passet i klockan
  • GPS
  • Distans, kilometertid och stegräknare
  • Musik via Bluetooth
  • Känner av om du suttit stilla lång tid och uppmuntrar till rörelse
  • Sätta upp och följa vägen mot olika hälsomål
  • Inom kort kommer du även att kunna göra betalningar med klockan genom att koppla ett kort till den

fitbit ionic relax mode

En till funktion jag gillar är Fitbits relax mode – guidad avspänning på ett par minuter nära tillhands!

Löpning Moa testar Styrketräning

Pumpa på Barrys Bootcamp

I veckan firade jag halloween med två pass på Barrys bootcamp. Det blev mycket pumpande… Jag och Charlotte fick följa med Elin som är coach där på ett helkroppspass. Tufft men roligt! Jag är så imponerad över Elins energi och hur hon hejade på oss hela passet. Ofta springer jag själv och i ett ganska bekvämt tempo, här utmanade vi det under snabba intervaller och rycktes med av att springa jämsides. Jag var extra peppad på att träna efter en veckas träningsuppehåll med feber, penicillin och en spökande visdomstand. Efter tillfällen som det är jag så tacksam över att kroppen fungerar och kan träna.

Ett par dagar senare var det dags för Barrys halloweenpass med Stina. Coacherna Elin och Jonathan i denna fantastiska utstyrsel hade förberett ett galet pass med läskig musik och pumpor istället för vikter i ett rökfyllt rum. Jag bar velourdräkt vilket jag inte rekommenderar att träna i, men det var ingenting jämfört med killen några löpband bort som sprang i sumodräkt. Folk gick verkligen all in på temat, så roligt! Jag hoppas på ännu fler temapass <3

Event I samarbete med The North Face Moa testar Outdoor

Paragliding i Alperna

paragliding mountain festival

”Spring så snabbt du kan!” ropar piloten och jag springer i full fart ner för en brant backe som leder rakt mot ett flera hundra meter högt stup. Det stora tygseglet reser sig bakom mig och plötsligt lättar vi från marken och seglar ut över bergskanten. Jag har nyss kommit hem från The North Face Mountain Festival i Schweiz där jag testade paragliding för första gången. Wow vilken häftig känsla det var!

paragliding lauterbrunnen

Från bergsdalen med utsikt över de nästan 4000 meter höga topparna Eiger och Jungfrau tog vi en kabinbana för att sedan promenera upp till startplatsen. Klippan är en populär plats för såväl skärmflygare som basejumpers. Jag fick veta att här omkommer flera personer varje år. Nu började nervositeten att stiga.

paragliding alperna

Vi var sju personer som skulle starta efter varandra med varsin pilot.

paragliders

Piloterna förberedde skärmarna och vi fick sele och hjälm.

before paragliding

Precis före starten. Jag flög med Fabian som tävlat i världscupen med trickflygning i paragliding. Det kändes tryggt att veta. Sen började sprinten ner för backen…

paragliding schweiz

… och vi flög ut över stupet. Eftersom vi skulle ta den här bilden fick jag bara några sekunder senare ansvara för att hålla i skärmen. Hjälp! Här tänker jag mest på att sitta blickstilla.

paragliding mountain

Utsikten var så mäktig! Och ganska snabbt kunde jag slappna av och njuta av den. Skärmen kändes stabil. Tur det med över 700 meter ner till marken.

test paragliding

Jag fick även testa att svänga, wiieee!

paraglider

Vi flög nära det här berget för att ta fart och följa med de varmare vindarna uppåt. Det var nästan surrealistiskt. Jag blev överlycklig när jag fick veta att vi kunde testa lite trix. Fabian bjöd på skarpa svängar, dyk och g-krafter!

paragliding waterfall

Sen flög vi bort till Staubbachfall, ett av Europas högsta vattenfall med fritt fall på nästan 300 meter.

stubachfall paragliding

Magiskt.

mountain festival paragliding

20 minuter senare flög vi över festivalcampet och landade på en åker bredvid.

Jag blev så förtjust i paragliding. Det här hoppas jag verkligen på att göra fler gånger framöver. Vill man lära sig att flyga själv finns det kurser där man redan efter någon flygning med pilot och start på egen hand på lägre höjd sedan får flyga själv. Då har man en lärare på flygradio som berättar vad man ska göra i luften.

Är du också sugen på att testa paragliding för första gången? Gör det! Det var så häftigt att sväva fram och vara ett med naturen och vädrets makter. I veckan kommer jag att berätta mer om allt annat spännande på festivalen.

Har någon av er testat paragliding?