Moa Moa testar Sportmode Tips & trix Yoga

Lära sig stå på huvudet

Under höstens yogaretreat fick jag lära mig att gå upp och stå på huvudet. Jag har testat igen någon gång då och då och idag var en sådan dag. Nu blev jag ännu mer taggad på att fortsätta träna huvudstående. 

Här kommer en kort video från ett av mina svajiga försök. Jag fick tipset att försöka hålla armarna lite tätare och ska testa det nästa gång 🙂 

Här kan du se steg för steg hur man som nybörjare gör ett huvudstående.

Har du testat någon gång?

Ta det försiktigt!

Kram, Moa

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply