Monthly Archives

april 2016

Löpning Moa

Nya löparkläder

Blev bortskämd med snygga vårnyheter från New Balance inför loppet – en t-shirt, en långärmad i funktionsmaterial och shorts! Plus löparstrumpor från Runners Store. Troligtvis kommer jag satsa på den orangea långärmade funktionströjan imorgon, shortsen är riktigt snygga men jag tror det blir för kallt.

Nu har jag precis sprungit mitt sista pass, 10 minuter lugn löpning + 4 stegringslopp på 80 meter. Tävlingsnerverna börjar komma, tänk imorgon är det dags! Här kan du läsa en intervju med hur vi i Team Women’s Health förbereder oss.

Ses vi imorgon?

Livet Löpning Moa

Hälsotips i vår – fem korta frågor

Vad får dig upp ur soffan när det känns trögt?
– Att påminna mig själv om känslan efteråt, att ha träningskläderna redo, att spara en bra podd att lyssna på och att sänka kraven – det som blir av är bra!

Peppigaste träningslåten i vår?
– Just nu får jag extra fart av Runaway (U & I) – Kaskade Remix – med Galantis. Men Levels med Avicii är svårslagen, den blir jag alltid peppad av.

Ditt favoritpass i vår?
– Löpning i skogen en solig morgon, bästa starten!

Vilket snyggt plagg skulle få dig att köra extra hårt?
– De här helvita skorna i läder från vår sponsor New Balance får mig att vilja ge mig ut på en långvandring. Snygga även på gymmet! Såg att liknande fanns på rea här. 

Hur ser ditt största hälso- eller träningsmål ut just nu?
– Att springa Womens Health halvmaraton nu på lördag (!) och att få in mindfulness som en rutin varje dag. Efter loppet vill jag fortsätta med löpningen, bli starkare i överkroppen och satsa på hinderbanelopp.