Allt möjligt smoothies

MANDEL OCH CHIA SMOOTHIE

God och fin eftermiddags smoothie igår. lätt som en plätt och smarrig som tusan:)

Mandel och Chia smoothie

2dl mandelmjölk
1 näve eko mandlar
1msk chia frö
2 nävar spenat
1/2 banan
1 skopa holistic vanilj protein
kanel och kardemumma

 Mixa allt.. krämig och god.

Chifrö – ett fiffigt frö från centralamerika. Rikt på fiber och mineralerna kalium, magnesium, järn och zink. Bra källa till vegetabiliskt omega 3. går utmärkt att ha i smoothie, i bakningen eller göra en härlig chiapudding.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply