Familj Stark mamma Träning

Familjeträning – 5 roliga övningar

Idag visar jag och skönaste gänget övningar som är superkul (och väldigt bra träning) att göra ihop på TV4 Nyhetsmorgon.

Här är några favoriter från sändningen och några som inte hanns med under sändning.

Väggtunnel

plank-kull

Balansdraget

klättra på väggarna

Plankhopp/tunnel

Längdhopp

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply