Okategoriserade

Träning i new york

20130617-221549.jpg
Foto: Jonas Rådahl

20130617-220405.jpg

20130617-220702.jpg

20130617-220641.jpg

20130617-220600.jpg

20130617-221051.jpg

20130617-220501.jpg

20130617-220424.jpg

Precis hemkommen efter en inspirerande träningsvecka i new york tillsammans med ToppHälsa och Springtime Travel. Vi var där för att springa tjejmilen, vilket vi gjorde med bravur – 117 coola svenska kvinnor. Det – och sköna morgonträningar i central park, shopping och för min del – ett reportage om att träna i NYC som kommer i ToppHälsa i höst.
Har testat allt från acroyoga till Stiletto strength (japp, träning i högklackat), anti gravity yoga, soulcycling, capoeira på gatan etc. Så, så, såååå kul. Ska du till new york och vill passa på att träna – maila mig för tips!

Träffade också fantastiska tränaren Roxanne de Guzman som jobbar mycket med en typ av yogafusion-träning (bla med TRX) som är lika inspirerande som smart och galet effektiv. Ska skriva mer om henne!

Här kommer lite bilder från new york.
Och… Ett löfte om att blogga ofta igen! (Vad händer med tiden på våren

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply
    Angelica
    3 juli, 2013 at 13:54

    Hej o välkommen hem (o tillbaka till bloggen ;) ). Har en fråga ang magen o dess muskler!

    Jag tränar pw eller jogging 4 ggr veckan, ca 65-70 min per gång. Tränar även lite hemma, såsom knäböj, ”framfall” (kommer inte ihåg vad det heter), armhävningar o det gamla kära hjulet där man rullar fram med armarna o spänner magen samtidigt. Min fråga är varför magen bara blir lösare o lösare? Kan tillägga att jag hela tiden under övningarna spänner magen.

    Äter mycket kolhydrater i form av bröd, kan det vara boven? Annars äter jag samma mängd socker (godis/bakverk) som förr.

    Vad göra???

    Mvh Angelica

  • Reply
    Jessica Svensson
    23 september, 2013 at 15:33

    Vad roligt att du testat AntiGravity Yoga. Jag har precis öppnat Sveriges första AntiGravitystudio. Kom gärna hit när du är i Stockholm. Vi ligger på Grevgatan 16 på Östermalm.

    • Reply
      healthyliving
      15 november, 2013 at 13:34

      Hej, ja jag vill jättegärna komma!!! Kontaktar er!

    Leave a Reply