Training

Söndagsträning!

Efter att ha jobbat hela helgen så var det väldigt skönt att få åka till gymmet och svettas lite! Jag hade ingen direkt plan, utan körde det jag kände för. Det fick därför bli en WOD med olika övningar.

Dagens pass blev 5 varv av:
10 knäböj
10 pressar
10 svingar
10 boxhopp
10 armhävningar

En riktig genomkörare helt enkelt! Hoppas att ni har haft en skön dag :)

KRAM

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply