Vår chefredaktör Erika Kits Gölevik älskar att yoga utomhus – på en brygga i solen, i skogen, som en kort paus på joggingrundan eller som ett sätt att väcka kroppen. Här är hennes favoritflöde för skön kropp och ett lugnt sinne. Det ger både stabilitet och mjukhet, balans och lugn.