”Tillsammans utrotar ensam”
(ur boken Strimmor av ljus av Sofia Sivertsdotter)

Det är i mellanrummen händelserna blir till erfarenhet.
Det är när musiken tystnat som stillheten blir som vackrast.
Det är tack vare den nakna sommarhimlen som molnen blir synliga.
Det är efter tårar som skratten klingar renast.
Det är efter regn som hela färgskalan på regnbågen kan avnjutas.
Det är när man förlorat någon kär man förstår värdet av ett människoliv.
Det är när bekräftelsebehovet tynar bort som man kan bli sedd på riktigt.
Det är bara då och sedan som skuggar nuet.
Det är endast genom kärlek som hat kan utrotas.
Det är bara tillsammans som kan utplåna ensam.
Det är bara i dag som kan hjälpa i morgon.
Det är bara vi som kan förändra, göra mer, göra skillnad.
I dag, låt oss.

Den här texten är skriven av Sofia Sivertsdotter.  Läs mer om månadens tema Stillhet här.

Vår expert: Sofia Sivertsdotter är personlig coach, yinyogalärare, pilgrimsledare och
meditationslärare. Hon driver sedan 2004 företaget Goodliness och har utsetts till
”årets idealist” och ”årets driftiga inspiratör” av tidningen Leva. Sofia har givit ut
böckerna ”Modig – konsten att övervinna sina vardagsrädslor” (2009), ”Strimmor av
ljus” (2014) och e-boken ”Kom Loss” (2010).
Hon har anlitats som wellnessexpert för Fitness Magazine, det kvinnliga nätverket
Driftig.nu och föreläst för bland annat Canal Plus, Fairtrade Barista, Bok- och
Biblioteksmässan, Stockholmsmässan och SATS Sports Club. Hon har också varit
programledare för både TV3 (Singelcoacherna 2006) och ZenTV (Sofias Bokcafé
2010). Läs mer om Sofia här.