Glad – nu! Visste du att du kan påverka ditt humör med hjälp av en uptempolåt?! Forskare vid University of Missouri visar att om vi lyssnar på musiken, flyter med och njuter så ändras vårat humör och vi får mer energi vare sig vi vill eller inte. Värt att testa!

Här är våra gladaste energilåtar… Vilka är dina? Gamla och nya. Kommentera och tipsa – gammalt som nytt så ser vi till att skapa en drömlista på Spotify som alla kan ta del av.

Healthy Living – Happy music

Källa: The Journal of positive Psychology